Termine

ACHTUNG: Mögliche Änderungen wegen der Coronakrise werden wir kontinuierlich updaten.

März

20. – 21.3. Tschenresi, das 6-Silben-Gebet (Darmstadt, D)Tschenresi ist der Buddha der Liebe, des Mitgefühls und der zeitlosen Weisheit. Sein Mantra “Om Mani Padme (Peme) Hung” kann rezitert oder gesungenen werden und stärkt unser gesamtes Wesen, so dass die Buddha-Qualitäten in unserem eigenen Geist zu strahlen beginnen.

Infos und Anmeldung:
Buddhistische Meditationsgruppe • Darmstadt KTT e.V.
Adelungstraße 41 • 64283 Darmstadt • Tel: +49 (0)6151 – 3978751
info@buddhistische-meditationsgruppe-darmstadt.de
www.buddhistische-meditationsgruppe-darmstadt.de

26.03. – 28.03. Achtsamkeit und Kommunikation mit Herz und die vier grundlegenden Kontemplationen (Basel, CH)

26.04. Freitag 19:30 Öffentlicher Vortrag

Bei der Kommunikation mit Herz geht es darum, beim Sprechen sowie beim Zuhören eine freundliche, nachsichtig-wache Haltung und Präsenz zu kultivieren, sowohl in Bezug auf uns selbst wie auch in Bezug zum Gegenüber. Bei diesen Experimenten orientieren wir uns an den, vom Vipassana Lehrer Gregory Kramer im Einsichtsdialog formulierten Anleitungen: Innehalten – Entspannen – Öffnen – dem Entstehen vertrauen – tief Zuhören – die Wahrheit sagen. Diese Anleitungen werden wir in Gesprächen zu zweit, zu dritt oder zu mehreren erproben und erforschen. 2021 wird uns die dritte grundlegende Kontemplation «Handlungen und ihre Auswirkungen – Karma» als Gesprächsthema dienen.

Infos und Anmeldung Kurs:
Kalyana Mitta • Ramsteinerstr. 16 (im Hinterhof) • 4052 Basel • Tel. +41 (0)61 331 13 04 • info@kalayanamitta.ch • www.kalayanamitta.ch

April

02.04. – 05.04 Osterkurs:  “Ändere deine Einstellung, doch bleibe natürlich” (Bordo, I)

Tonglen-Meditation und Lodjong Geistestraining für den Alltag. In diesen Tagen nutzen wir das Lodjong-Geistestraining und die Tonglen Meditation, um achtsame Präsenz und tieferes Verstehen zu kultivieren. Wir erforschen, was mit dem Austauschen von sich und anderen gemeint sein könnte. Erklärungen, Austausch, Schweige- und Ruhezeiten, sowie Teilnahme an den Morgen- und Abendmeditationen des Zentrums. 

Tonglen ist die Meditation des Gebens und Annehmens. Wir lernen Schwierigkeiten nicht zu verfestigen und anderen unser Wohlbefinden zu senden und ihr Leid auf uns zu nehmen.

Buchempfehlungen: «Herzensunterweisungen eines Mahamudrameisters», Gendun Rinpoche und «Lojong – Der buddhistische Weg zu Mitgefühl und Weisheit», Shamar Rinpoche.

Infos und Anmeldung Osterkurs:
Infos: http://www.bordo.org • Anmeldung: bodhipath@bordo.org
Postadresse: Frazione di Bordo • I – 28846 Bordomezzavalle (VB) • Italia

15.04. – 21.04. Tonglen und Vipassana: Offenes Herz – Innere Freiheit (Beatenberg, CH)

6-Tage-Retreat und Beginn der 3-jährigen Lodjong/Tonglen Übertragung auf der Basis des Kommentars «Der grosse Weg des Erwachens» von Lodrö Thaya, Norbu Verlag.Ein Meditationskurs gemeinsam mit Renate Seifarth (Vipassana-Lehrerin), der abgesehen von den Gesprächen mit den Lehrerinnen im Schweigen stattfindet.

Zu Informationen über Tonglen siehe auch „Osterkurs“.

Infos und Anmeldung Retreat:
Meditationszentrum Beatenberg
CH–3802 Waldegg-Beatenberg • Tel. +41 (0)33 841 21 31
info@karuna.chhttp://www.karuna.ch

Mai

20.05. – 27.05. Ferienkurs: Schritte in die Freiheit (Katafigio, Peleponnes, Griechenland)

Tonglen-Meditation, Erklärungen, Austausch, Bewegung.
Lama Irene hat mehrere Appartements direkt auf der Klippe am Meer reserviert.
Tonglen ist die Meditation des Gebens und Annehmens. Wir lernen Schwierigkeiten nicht zu verfestigen und anderen unser Wohlbefinden zu senden und ihr Leid auf uns zu nehmen.

An- und Abreise wird eigenständig organisiert:
www.katafigiovillage.gr • www.apartements-messinia.gr

Wer nähere Infos möchte, kann sich mit dem Betreff «Katafigio» melden: freiheitsschritte@gmail.com

ABGESAGT:
27.05. – 30.05. 
Shengzhen Qigong Heilen Stage One und Weisse Tara (Toggenburg, CH)

3-Tage-Retreat – offen für Alle
Für weitere Informationen siehe «Februar»

Infos und Anmeldung 
Karuna Haus • Enetthur 818CH-9657 Unterwasser • Tel. +41 (0)71 999 10 10 • info@karunahaus.ch •  www.karunahaus.ch

Dezember

16.12. – 19.12. 4 Tage Retreat: Tonglen Meditation

In diesen Tagen nutzen wir die Tonglen Meditation aus dem Lodjong-Geistestraining, um achtsame Präsenz und tieferes Verstehen zu kultivieren. Wir erforschen, was mit dem Austauschen von sich und anderen gemeint sein könnte. Erklärungen, Austausch, Schweige- und Ruhezeiten.

Für Informationen zu Tonglen siehe „Ferienkurs“.

Infos und Anmeldung 
Karuna Haus • Enetthur 818CH-9657 Unterwasser • Tel. +41 (0)71 999 10 10 • info@karunahaus.ch •  www.karunahaus.ch

Shengzhen Herzens-QiGong in Männedorf und auf der Schweibenalp

Shengzhen ist das QiGong der bedingungslosen Liebe, entwickelt von Meister Li Jungfen. Wie wir Wasser zum Trinken brauchen, erfrischt uns die Verbindung mit den Elementen der Natur und des Universums, dem Qi. Mit den verschiedenen Übungssequenzen von Shengzhen erleben wir diese vitalisierende Verbindung, stimulieren die ureigenen Heilkräfte des Organismus und öffnen unser Herz und Geist. Weitere Infos dazu sowie eine gratis Online.School findest du auf der folgenden Webseite: http://www.shengzhen.org

08. – 09.05. Sheng Zhen Herzens-QiGong (Männedorf, CH)
Mit Teacher Jing, der Tochter von Meister Li Jungfen, und Karma Tsultim Namdak begleitet von Lama Irene.

28. – 29.08. Sheng Zhen Herzens-QiGong (Männedorf, CH)
Karma Tsultim Namdak begleitet von Lama Irene.

Infos und Anmeldung für die Männedorf Veranstaltungen
Doppelturnhalle • Glärnisschstr 237, 8032 Männedorf
qigongtraining.ch@gmail.com

26.11.–01.12. Schweibenalp
Sheng Zhen Herzens-QiGong. 5 Tage Retreat mit Karma Tsultim Namdak. Morgens und abends finden geführte Meditationen mit Lama Irene statt.

03.–05.12. Schweibenalp
Sheng Zhen Heilen I. Diese sitzende Form vom Heilqigong wird von Karma Tsultim Namdak unterrichtet. Morgens und abends finden geführte Meditationen mit Lama Irene statt.

Infos und Anmeldung für die Schweibenalp Veranstaltungen:
Zentrum der Einheit
Schweibenalp • CH–3855 Brienz • Tel +41 (0)33 952 20 00
info@schweibenalp.ch • www.schweibenalp.ch ((Punkt)) http://www.shengzhen.org

Shengzhen Zoom mit Tsultim Namdak
Montagabend 19h, Info und Anmeldung: qigongtraining.ch@gmail.com

Shengzhen Zoom Heilen I mit Lama Irene
Dienstag 11h, Info und Anmeldung: freiheitsschritte@gmail.com