Termine

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Mai 2023 

06. – 07.05. Herz des Frühlings – Heart of Spring (Männedorf/Zürich, CH) mit Tsultim Namdak • Meditation mit Lama Irene 

Shengzhen ist Qigong der bedingungslosen Liebe. Qi verstehen wir als Lebens-Energie. Gong bedeutet Praxis und Austausch der Energie zwischen uns und der Natur. Bedingungslose Liebe ist die reinste Energie und die Essenz des Herzens. Deshalb ist Sheng Zhen QiGong das “QiGong des Herzens”. Der Ablauf von “Herz des Frühlings” besteht aus 14 Bewegungen mit poetischen Namen wie die “Frühlingssonne ist zurückgekehrt, den Mond zurückbringen” usw. Siehe auch die Beschreibung des Kursinhaltes vom 25. – 30.11.2022. 

Kurskosten: Frühbucher 260.- CHF (Einzahlung bis 1. März 2023) • Spätbucher 310.-CHF 

Infos und Anmeldung: info@shengzhen-schweiz.ch 

Mai/Juni 2023

26.05. – 02.06. Shengzhen: Herz des Frühlings und Meditation am Meer (Katafigio, Peloponnes, GR) mit Tsultim Namdak und Lama Irene. 

Lama Irene hat für diese Zeit in Katafigio, Peloponnes, diverse Appartements direkt auf der Klippe reserviert. Sie kennt diesen Kraftort seit vielen Jahren. Die Anreise wird individuell organisiert, ab Flughafen Kalamata erreicht man Katafigio mit Bus/Auto in einer Stunde. Das Essen wird vor Ort gemeinsam organisiert. Es gibt gute Tavernen. Am 22. März um 19h gibt es dazu einen Vorbereitungs- und Kennenlern-Zoom. Siehe auch die Beschreibung 06. – 07.05.2023. 

Kurskosten: Frühbucher 330.- (Einzahlung bis 10. März 2023) • plus Spende am Schluss des Seminars Spätbucher 390.- plus Spende am Schluss des Seminars
(Reise-, Wohn- und Essenskosten kommen dazu) 

Infos und Anmeldung: info@shengzhen-schweiz.ch

14. – 18.06. Kommunikation mit Herz (Toggenburg, CH) 

Bei der Kommunikation mit Herz geht es darum, beim Sprechen sowie beim Zuhören eine freundliche, nachsichtig- wache Haltung und Präsenz zu kultivieren, sowohl in Bezug auf sich selbst wie auch in Bezug zum Du. Bei diesem Herzensdialog orientieren wir uns an den vom Vipassana Lehrer Gregory Kramer im Einsichtsdialog formulierten sechs Anleitungen: Innehalten – Entspannen – Öffnen – dem Entstehen vertrauen – tief Zuhören – die Wahrheit sagen. Diese werden wir in Gesprächen zu zweit, zu dritt oder zu mehreren erproben und erforschen. Dabei vertiefen wir grundlegende existentielle Themen wie Vergänglichkeit, Dankbarkeit, Umgang mit Schwierigkeiten und Vertrauen. 

Infos und Anmeldung: info@karunahaus.ch • http://www.karunahaus.ch • Tel. +41 (0)71 999 10 10 Karuna Haus • Enetthur 818 • CH-9657 Unterwasser 

September 

2.-3.9. Zwei Ermächtigungen mit Nedo Rinpoche organisiert von Dhagpo Switzerland in Männedorf

Samstag 15:00 Ermächtigung Avalokiteshvara (Tschenresi)
Sonntag 15:00 Amitabha mit Amitayus

Weitere Informationen unter: info@dhagpo-mandala.ch

Oktober

 7.-13.10. Meditation am Meer in Katafigio (Peloponnes, Griechenland) 

Lama Irene leitet Morgen- und Abend-Meditationen und andere Übungen an. Sie gibt Erklärungen, beantwortet Fragen und leitet den Austausch. Dabei geht es immer um grundlegendes Erforschen von Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und der Balance von allein sein und sich für die Gruppe öffnen.

Weitere Informationen und Anmeldung: info@freiheitsschritte.com