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«Es macht Sinn Meditation Schritt für Schritt zu erlernen, genauso wie es auch bei anderen Dingen der Fall ist. Wenn wir lernen wie unser Geist funktioniert, wird vieles einfacher. Das durch Meditation gewonnene Verständnis unterscheidet sich sehr vom Wissen im üblichen Sinne.» Jigme Rinpoche

Weitere Informationen unter: freiheitsschritte@gmail.com

Nächste Termine:
28.– 30. 8. : Den Tod verstehen (Schweibenalp, CH)
14. 9.: Wie das Schwere leichter wird (Bern, CH)

Lama Irene (Dordje Drölma) ist buddhistische Nonne und unterrichtet seit 22 Jahren in verschiedenen Ländern.

Es ist möglich, geführte Meditationen, geführte Tonglen Meditationen, Vorträge usw. auf Soundcloud anzuhören.